L’Augmentation du Surpoids et de l’Obésité au Maroc : Un Défi de Santé Publique Croissant

Le Maroc, comme de nombreux autres pays à travers le monde, fait face à une épidémie silencieuse de surpoids et d’obésité qui a des répercussions considérables sur la santé de la population. Selon le dernier rapport du World Obesity Atlas 2025, la situation devient de plus en plus préoccupante, avec des projections alarmantes pour les années à venir. Cette évolution, largement influencée par des changements dans les modes de vie, contribue à l’augmentation des maladies non transmissibles telles que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. Ces pathologies deviennent un fardeau pour le système de santé marocain, non seulement en termes de coûts, mais aussi en termes d’impact sur la qualité de vie des patients.

Une Problématique Croissante : Le Surpoids et l’Obésité au Maroc

Les chiffres sont éloquents et inquiétants. En 2016, 55,1% des adultes marocains étaient en surpoids, avec une prévalence particulièrement marquée chez les femmes (59,6%) par rapport aux hommes (50,5%). Cette tendance, qui ne cesse de se renforcer, se confirme avec les dernières projections. Selon le World Obesity Atlas 2025, d’ici 2025, près de 59% des adultes marocains auront un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 25 kg/m², les plaçant ainsi dans la catégorie des personnes en surpoids. Plus alarmant encore, 24% des adultes souffriront d’obésité. Si cette tendance persiste, on estime qu’en 2030, 17 millions de Marocains pourraient être concernés par le surpoids et l’obésité, une véritable bombe à retardement pour la santé publique du pays.

Les Conséquences Sanitaires du Surpoids et de l’Obésité

L’augmentation du surpoids et de l’obésité ne se limite pas à un phénomène esthétique. Elle est directement liée à un accroissement des maladies non transmissibles (MNT) qui constituent aujourd’hui l’un des principaux défis de santé publique au Maroc. Parmi ces pathologies, on retrouve :

1. Le diabète de type 2 : L’obésité est un facteur de risque majeur pour cette forme de diabète, qui affecte de plus en plus de personnes. Le diabète de type 2 peut entraîner de graves complications, notamment des problèmes cardiaques, des maladies rénales, des troubles de la vision et des amputations.
2. Les maladies cardiovasculaires : L’excès de poids, surtout l’obésité abdominale, augmente le risque de maladies cardiaques, telles que les infarctus du myocarde, les AVC (accidents vasculaires cérébraux) et l’hypertension artérielle, qui sont des causes majeures de morbidité et de mortalité dans le pays.
3. Certains types de cancers : L’obésité est également liée à une augmentation du risque de certains cancers, notamment ceux du sein, du côlon et de l’utérus. L’excès de graisse corporelle peut provoquer une inflammation chronique et des changements hormonaux qui favorisent l’apparition de ces cancers.

Ces pathologies engendrent des coûts considérables pour le système de santé marocain, qu’il s’agisse des soins médicaux nécessaires pour traiter ces maladies ou des pertes économiques liées à l’absentéisme au travail et à la réduction de la productivité.

Les Facteurs Contributifs : Un Changement de Mode de Vie

Le phénomène de l’obésité et du surpoids au Maroc résulte d’un changement rapide et massif des modes de vie au cours des dernières décennies. Parmi les facteurs principaux contribuant à cette évolution, on peut citer :

1. Une alimentation déséquilibrée : L’augmentation de la consommation de produits riches en calories, tels que les aliments transformés, les sucres raffinés et les graisses saturées, contribue largement à l’augmentation du surpoids et de l’obésité. En parallèle, les habitudes alimentaires traditionnelles, qui incluaient une alimentation plus saine et équilibrée, ont été remplacées par des régimes plus modernes mais moins sains.
2. La sédentarité : Avec l’urbanisation croissante, de nombreux Marocains passent désormais de plus en plus de temps devant des écrans, que ce soit pour le travail ou les loisirs. Le manque d’activité physique et la sédentarité favorisent la prise de poids et le développement de maladies liées à l’obésité.
3. Le manque de sensibilisation : Bien que la situation soit bien connue, il existe encore un manque de sensibilisation et d’éducation sur les risques associés à l’obésité et au surpoids. De plus, la stigmatisation des personnes en surpoids dans certaines régions sociales rend plus difficile l’adoption de comportements de santé publique adéquats.

Les Efforts de Prévention et de Sensibilisation : Une Urgence

Face à cette évolution inquiétante, il est impératif que les autorités sanitaires marocaines renforcent les politiques de prévention et de sensibilisation pour contrer la montée du surpoids et de l’obésité. Voici quelques actions prioritaires :

1. Promotion d’une alimentation équilibrée : Il est crucial de sensibiliser la population à l’importance d’une alimentation saine, incluant des fruits, des légumes, des protéines maigres et des céréales complètes, tout en réduisant la consommation de sucres ajoutés, de produits transformés et de graisses saturées.
2. Encouragement de l’activité physique : Des campagnes de sensibilisation doivent être mises en place pour encourager la population à pratiquer des activités physiques régulières, comme la marche, la course, la natation ou même des activités plus simples comme le jardinage. L’État pourrait aussi investir dans la création d’infrastructures sportives accessibles à tous.
3. Renforcement des politiques publiques de santé : Les autorités doivent intégrer des actions de prévention dès le plus jeune âge, notamment à travers des programmes scolaires qui enseignent les bienfaits d’une alimentation saine et d’un mode de vie actif. En outre, il est nécessaire d’inciter les professionnels de santé à adopter une approche proactive pour lutter contre le surpoids et l’obésité en consultant les patients sur leurs habitudes alimentaires et d’activité physique.
4. Collaboration avec les entreprises agroalimentaires : L’État doit collaborer avec l’industrie agroalimentaire pour réduire la teneur en sucres et en graisses des produits transformés. Il pourrait également encourager la réduction de la publicité pour les aliments malsains, en particulier pour les enfants.

Un Avenir à Prévoir avec Précaution

La montée du surpoids et de l’obésité au Maroc représente une menace sérieuse pour la santé publique et l’économie. Si aucune action concrète n’est mise en place rapidement, le nombre de personnes touchées pourrait atteindre des niveaux alarmants d’ici 2030. Face à cette menace, il est essentiel que les autorités marocaines renforcent les politiques de prévention, encouragent des comportements alimentaires et physiques sains et sensibilisent la population sur les dangers du surpoids et de l’obésité. Cette démarche proactive est non seulement vitale pour améliorer la qualité de vie des citoyens, mais aussi pour éviter une surcharge du système de santé marocain dans les années à venir.