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Bob Rotella est l'un des consultants en matière de rendement les plus recherchés
en Amérique. Dans son travail auprès des golfeurs, le " Doc ", comme l'appellent
la plupart des athlètes, va au-delà des principes mentaux habituels et du recours
à des techniques spécifiques. Dans ce livre, il cherche à susciter chez le golfeur
une attitude et une tournure d'esprit adaptées à chaque étape du jeu, à partir
de la préparation mentale jusqu'à la compétition. Il parle de golf sur le ton de
la conversation, dans un mélange dynamique d'anecdotes et de leçons. Certains des
plus grands golfeurs au monde trouvent que cette technique donne des résultats
spectaculaires. Le golfeur améliorera son jeu et sa marque, en plus de s'amuser
davantage en jouant. Selon la philosophie prescrite dans cet ouvrage, le golfeur
ne doit exiger que deux choses de lui-même : s'amuser et concentrer son esprit sur
chaque coup. Quand il se prépare à exécuter un bon coup, il doit faire preuve de
décision plutôt que d'essayer de toujours avoir raison...
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Du green au départ, tel est le chemin, à rebours, que nous propose d'emprunter
Tiger Woods dans "sa méthode". Parce que c'est selon lui sur le petit jeu
et non sur les longs drives que se gagne un tournoi de golf, le sportif le
plus connu de la planète commence sa leçon sur le green. Il aborde ensuite
les coups d'approche – chip, pitch et sortie de bunker – puis consacre une partie
importante à l'étude du mouvement de base du golf, le swing. Indispensable pour
maîtriser les fers, les bois de parcours et le driver, le geste de celui qui est
souvent pris comme modèle dans les écoles de golf est disséqué par le maître en
personne. Enfin, pour que son enseignement soit tout à fait complet, Tiger Woods
consacre ses derniers chapitres à l'approche psychologique du golf – ou comment
faire une moue insatisfaite alors qu'on a fait un super coup, juste pour décourager l'ennemi.
Dans un ouvrage particulièrement riche en photos, explications et anecdotes, Tiger Woods
nous livre ainsi une partie des secrets à l'origine de son exceptionnelle réussite.
Le lecteur, quel que soit son niveau, y trouvera une multitude de conseils et pourra, au gré
des photos du champion pris sous tous les angles, tenter de copier les gestes du meilleur
golfeur du moment pour améliorer son propre jeu. Toutefois, de la théorie à la pratique,
il y souvent un pas difficile à franchir et on pourra regretter que Tiger Woods n'ait pas
agrémenté son "discours de la méthode" d'un peu plus d'exemples d'exercices pratiques.
Des ouvrages tels que Comment construire un swing classique de Ernie Els (considéré comme
le plus beau swing du circuit) ou Les Secrets de l'entraînement de David Leadbetter
(entraîneur de Nick Faldo et Nick Price notamment), seront un bon complément de lecture.
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Homme de foi, Pascal le grand sème la bonne parole. Et ils sont de plus
en plus nombreux à l'écouter. Acteur, mannequin, roi de la nuit à
ses rares heures perdues, cet athlète au corps d'Apollon continue néanmoins
de briller sur tous les tatamis du monde. Le succès ne l'a pas transfiguré.
Cet enfant de la banlieue est resté le même, un mec bien pas comme les autres.
Bien sûr, il aime être en représentation et affirmer sa différence. Une singularité
dont les médias, en quête de stars à la tête bien faite, aiment à se faire l'écho.
Parfois, ses facéties et son originalité irritent. Mais peut-on reprocher à
un sportif de l'ombre de vouloir sa part de lumière ? Une biographie à l'image
de ce champion, généreuse et sans concession, à découvrir absolument.
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Le golf est reconnu comme étant l'un des sports les plus exigeants sur
le plan mental. L'objectif de cet ouvrage est de présenter, en trois
parties, les clefs mentales de l'efficacité sur un parcours de golf, pour
accéder à son vrai potentiel : préparation mentale de base, préparation
spécifique, exercices pratiques. Pratique et accessible, il s'adresse à
tous ceux qui veulent progresser dans le domaine du mental. Antony Girod,
après le succès rencontré par « Tennis, la préparation mentale », propose
ce nouvel ouvrage tout aussi utile pour le pratiquant.
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L'objectif de cet ouvrage est de proposer l'ensemble des connaissances
indispensables à la pratique du golf. Des explications à la portée de tous,
une présentation claire et de nombreuses photographies en couleurs, font de
cet ouvrage le manuel pratique idéal pour toute personne qui désire découvrir,
s'initier et progresser en golf. Historique, règlements, découverte d'un parcours,
matériel et équipement, technique du swing, apprentissage de coups spécifiques,
échauffement, entraînement, font partie des nombreuses rubriques de ce nouvel ouvrage
de référence. Tout le golf dans un ouvrage. En couleurs.
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Le Guide du golf pour femmes vous invite à explorer tous les aspects
du golf, peu importe que vous soyez une débutante ou que vous désiriez
améliorer votre niveau de jeu. Les mouvements et les coups y sont
détaillés de façon précise au moyen de photographies et d'illustrations.
Ce guide comporte également des conseils pratiques
qui vous permettront de tirer le maximum de chacun de vos
coups. Il vous informe sur les points suivants : choix et
utilisation de l'équipement approprié ; importance d'adopter
de bonnes habitudes dès le départ ; apprendre à choisir le meilleur
coup à jouer dans diverses situations ; évaluer la distance et savoir
bien viser ; évaluer la distance sur le greens ; erreurs communes et comment
y remédier ; comment aborder les coups difficiles ; comment éliminer les
craintes et penser de façon positive ; ce qu'il faut - et ne pas - faire sur
un terrain ; comment apprécier le jeu à sa pleine valeur.
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Etes-vous un tapeur ou lanceur ? 100 % des joueurs professionnels
sont des lanceurs. Malgré des styles différents, quel est le dénominateur
technique, mental et stratégique qui fonde leur performance ?
Le fonctionnement du Pro est-il adaptable à vos capacités ? Que vous soyez
débutant ou joueur confirmé, est-il possible de tirer avantage d'une telle
mécanique ? Ce livre répond à toutes ces questions. Il s'adresse à tous ceux qui
veulent se construire des repères précis où la technique, le mental et la stratégie
s'articulent pour composer le triangle de la performance. Il vous propose une méthode
évolutive qui, dès les premières balles, trace la voie qu'il faut emprunter pour tutoyer l'excellence.
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